苹果7作为苹果公司曾经的经典机型，至今仍有许多用户在使用。为了让这些用户能够享受到最新的系统功能和安全更新，本文将详细介绍苹果7如何更新系统。
**一、通过无线方式更新系统**
1. **确保网络连接**：首先，确保你的苹果7已经连接到稳定可靠的Wi-Fi网络。
2. **打开设置**：在手机主屏幕上找到“设置”图标，点击打开。
3. **进入软件更新**：在设置菜单中，找到并点击“通用”选项，然后再点击“软件更新”。
4. **检测并更新**：系统会自动检测是否有新版本的iOS可供更新。如果有新版本，会显示出来，点击“下载并安装”选项，然后根据提示进行操作。在整个更新过程中，确保手机有足够的电量和存储空间。
**二、通过iTunes更新系统**
1. **准备电脑和iTunes**：确保你的电脑上已经安装了最新版本的iTunes软件。
2. **连接手机**：使用USB数据线将苹果7连接到电脑上。
3. **打开iTunes**：启动iTunes软件，点击左上角的手机图标，进入设备管理页面。
4. **检查更新**：在设备管理页面中，点击“摘要”选项卡，然后点击“检查更新”。iTunes会自动检测是否有新版本的iOS可供更新。
5. **下载并更新**：如果有新版本，点击“下载并更新”选项。在整个更新过程中，不要拔掉手机和电脑的连接，也要确保手机有足够的电量。
**三、使用恢复模式更新系统**
如果以上两种方法都无法更新系统，可以尝试使用恢复模式。具体步骤为：连接手机和电脑，打开iTunes，然后根据不同型号的iPhone进入恢复模式（对于iPhone 7，需要按住音量下键和侧边/顶部按钮，直到出现恢复模式屏幕）。进入恢复模式后，iTunes会提示你进行恢复，点击“恢复”按钮，等待iTunes下载并安装最新版本的iOS系统。
通过以上三种方法，苹果7用户可以轻松更新系统，享受最新的功能和安全更新。