6种不能与西葫芦同吃的食物
荣莹副主任医师
营养科山东省立医院
一般情况下，“6种不能与西葫芦同吃的食物”这个说法是不准确的，西葫芦主要是不能和寒性食物同吃，具体分析如下：西葫芦中含有维生素、膳食纤维、葡萄糖、微量元素等营养成分，能够补充体内的营养，促进消化和吸收，对身体有一定益处。西葫芦是一种寒性食物，一般不能和寒性食物同吃，否则可能会刺激消化道黏膜，出现腹泻、腹痛、恶心等症状，比如西瓜、芦笋、螃蟹、黄瓜、海螺、绿豆、海带等，以免影响身体健康。需要注意的是，平时吃西葫芦需要适量吃，不要一次性吃过多，否则可能会加重消化道的负担，不利于身体健康。
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